24 的来处是成本，不是观感
按公开资料里的通行说法，24 这个数字是在有声片时期定下来的：胶片按长度计价，帧率越高消耗越快，而声音的记录与还原又要求走片速度足够稳定且不能太低。24 是这两个约束夹出来的折中值，之后整条链路——拍摄、剪辑、放映、交付规格——都按它建立，于是它的地位来自延续，而不是来自它在运动表现上胜过别的数字。
顺带要分清两件常被混在一起的事：画面每秒更新 24 次，和银幕上的光每秒闪烁多少次，不是同一回事。放映设备可以在同一帧内多次遮挡与透光，让闪烁频率高于画面更新频率，从而避免可见的频闪。所以「24 帧会闪」这个说法，描述的是放映方式，不是帧率本身。
23.976 与 29.97 从哪来
这两个小数不是随便取的，它们是整数帧率乘以 1000/1001 的结果：
23.976… = 24 × 1000 / 1001 29.97 = 30 × 1000 / 1001
这个比例来自早期彩色广播制式为了让彩色副载波与声音载波不互相干扰而做的微调，之后被整条数字链路继承。它带来的实际后果是时间码与真实时间会缓慢错开，所以才有了丢帧时间码这类处理方式。
同一条流程里混用 24 与 23.976 是最常见的时间线事故：剪辑端按整数解释、交付端按小数解释，声画会随片长逐渐错开，越到后面越明显。决定用哪一个要在开拍前写进交付规格，而不是后期再对。
常见帧率对照
| 帧率 | 大致来处 | 画面上的直接后果 | 连带成本 |
|---|---|---|---|
| 23.976 | 24 乘以 1000/1001，为兼容广播链路 | 观感与 24 基本无法区分 | 时间码与真实时间缓慢错开，必须全流程统一 |
| 24 | 有声片时期定下的成本折中，后被放映链路继承 | 运动略有跳跃感，被长期接受为常态 | 快速横移与平移容易出现明显的跳动 |
| 25 | 与 50Hz 地区的广播制式对应 | 与 24 差别很小 | 与 24 之间转换需要变速或重采样，不能直接改标签 |
| 30 | 与 60Hz 地区的广播制式对应 | 比 24 略连贯，电视感更强 | 与 24 之间转换要用下拉或重采样 |
| 48 | 24 的两倍，便于整数倍转换 | 运动明显更连贯，画面更硬 | 同角度下少一档光；部分放映与播放端不支持 |
| 50 / 60 | 广播与网络播放常见 | 运动最连贯，适合体育与快速动作 | 少一档光，数据量翻倍，观感偏离常见的电影质感 |
| 100 以上 | 主要用于升格拍摄后慢放 | 慢放时动作细节清晰 | 进光量损失大，通常要大幅加光，且往往限制分辨率 |
选高帧率之前先确认三件事
- 光够不够帧率翻倍等于少一档光。先确认现场能不能补上这一档，否则只能靠提高感光度，噪声会抵消高帧率带来的清晰感。
- 交付端收不收高帧率素材最终要落进交付规格里。如果交付是 24，高帧率只能用于慢放或者被重采样，直接当主帧率交付可能被退回。
- 数据量算过没有帧率直接进数据率算式，24 到 48 就是数据量翻倍。存储、备份与后期代理都要按翻倍后的量准备。